SERVICIOS MÉDICOS DEPORTIVOS

Las afiliaciones al Centro Médico Deportivo BODYTECH incluyen integralmente los Servicios Médicos Deportivos:

  • Valoración Médica o Clínica
  • Elaboración de un programa de ejercicios individuales de acuerdo a los objetivos y necesidades personales, con controles y modificaciones periódicos
  • Asesoria de profesionales del ejercicio en cada área para ejecutar el programa
  • Acceso ilimitado a las áreas:
    • Cardiovascular
    • Estiramientos
    • Clases grupales
    • Clases de Spinning
    • Zonas húmedas*
*Según la sede

Valoración Clínica o de Aptitud Física

Dentro de su afiliación al Centro Médico Deportivo BODYTECH se encuentra incluido el servicio de Valoración de Aptitud Física. Esta valoración la realiza un Fisioterapeuta especializado en Entrenamiento Deportivo y se aplica a personas aparentemente sanas para la práctica del deporte, además permite desarrollar el Programa de Entrenamiento. Si en la Valoración de Aptitud Física se detecta alguna anomalía el afiliado es remitido a la Valoración Médica.

aerobicosLas clases grupales BODYTECH brindan un sin número de posibilidades al afiliado entre las que se encuentran: baile, aeróbicos, artes marciales, Body and mind y Tono. Las Clases Grupales están diseñadas para todas las edades y en ellas pueden participar personas de cualquier condición física, ya que se ofrecen en tres niveles: principiantes, intermedios y avanzados.
El Indoor cycling nació hace aproximadamente 15 años cuando el sudafricano Johnny Goldberg dio forma comercial a sus métodos de entrenamiento en ciclismo. Es una actividad física que se desarrolla sobre una bicicleta estática con condiciones especiales como: volante de inercia, ajuste de tensión, sillín y manillar ajustables.
El acondicionamiento cardiovascular debe ser el objetivo principal de la mayoría de los programas de ejercicio y la máxima respuesta corporal de la capacidad del individuopara mantener un período prolongado de actividad física. Este tipo de ejercicio requiere el movimiento de grandes músculos durante un período mantenido de tiempo, que eleve su ritmo cardiaco por lo menos un 50% del nivel máximo.
 

La zona de estiramientos es de vital importancia en el plan de ejercicios diario de cada afiliado. Tenga en cuenta estas recomendaciones y alcance sus metas guiado por los especialistas BODYTECH.

Separata de Estiramientos

 

 La zona de Musculación está compuesta por diferentes equipos que permiten trabajar cada grupo muscular independientemente y a través de diferentes modalidades.

zonas humedasSauna

El Sauna es una habitación de calor seco poco húmedo, lo que genera una agradable sensación en la piel. Este lugar es cubierto con madera y en su interior existen varios escalones (entre más altos más calientes). En este caso, el calor es generado a través de piedras volcánicas mantenidas a altas temperaturas.