HORARIO DE CLASES CARTAGENA-LA PLAZUELA
CLASES GRUPALES
HORA	LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	VIERNES	SÁBADO	DOMINGO
5:00 a.m.
6:00 a.m.	RUMBA	AEROBICOS	BODYFLOW	BODYFLOW	RUMBA
	Jorge Robles	J. Angel Castro	Aura Aparicio	Aura Aparicio	J. Angel Castro
07:00 a.m.	PILATES	TAEBOX	AEROBICOS	AEROBICOS	TAE BOX
	Jorge Robles	J. Angel Castro	Alexander Perez	Alexander Perez	J. Angel Castro
08:00 a.m.	RUMBA	PILATES	RUMBA	BODYPUMP	BODYPUMP	PILATES
	Jorge Robles	Jorge Robles	Alexander Perez	Aura Aparicio	J. Angel Castro	Ma Helena Tatis
9:00 a.m.	ABDOM-ESTIRA	RUMBA	ABDOM. Y ESTIRA	RUMBA	BODY FLOW	TAE BOX
	Personal Planta	Jorge Robles	Personal Planta	Alexander Perez	Aura Aparicio	Ma Helena Tatis
10:00 a.m.		ABDOM-ESTIRA		ABDOM-ESTIRA	ABDOM-ESTIRA	BODYCOMBAT	PILATES
		Personal Planta		Personal Planta	Personal Planta	Aura Aparicio	Jorge Robles
11:00 a.m.						BODYPUMP	RUMBA
						J. Angel Castro	Jorge Robles
12:00 m.						RUMBA
						Nally Ortiz
05:30 p.m.
6:30 p.m.	RUMBA	PILATES	BODYCOMBAT	BODYPUMP	RUMBA
	Nally Ortiz	Ma Helena Tatis	Aura Aparicio	Aura Aparicio	Jorge Robles
7:30 p.m.	TAE BOX	TAE BOX	RUMBA	PILATES	CIRCUITO
	Jose D Osorio	Ma Helena Tatis	Nally Ortiz	Jorge Robles	Jorge Robles
8:20 p.m	ABDOM-ESTIRA	ABDOM-ESTIRA	ABDOM-ESTIRA	ABDOM-ESTIRA
	Personal Planta	Personal Planta	Personal Planta	Personal Planta
8:30 p.m.		BODYPUMP		RUMBA
		J. Angel Castro		Jorge Robles
INDOOR CYCLING
HORA	LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	VIERNES	SÁBADO	DOMINGO
05:15 a.m.		RPM	MULTITERRENO	RPM
		Abel Beltran	Abel Beltrán	Aura Aparicio
6:30 a.m.	FUERZA	INTERVALOS	FUERZA	FONDO	FUERZA
	Nally Ortiz	Abel Beltran	Abel Beltran	Nally Ortiz	Aura Aparicio
7:30 a.m.	INTERVALOS		RPM	INTERVALOS	INTERVALOS
	Jose D Osorio		Aura Aparicio	Jose D Osorio	Jose D Osorio
09:00 a.m.						INTERVALOS	INTERVALOS
						Abel Beltran	Liliana Quijano
10:00 a.m.							RPM
							Liliana Quijano
11:00 a.m.
12:30pm
05:30 p.m.	FUERZA	INTERVALOS	FONDO	MULTITERRENO
	Abel Beltran	Liliana Quijano	Abel Beltran	Liliana Quijano
06:30 p.m.	INTERVALOS	RPM	MULTITERRENO	FUERZA	INTERVALOS
	Abel Beltran	Liliana Quijano	Abel Beltran	Liliana Quijano	Jose D Osorio
07:30 p.m.	RPM	FONDO	FUERZA	RPM
	Abel Beltran	Liliana Quijano	Abel Beltran	Liliana Quijano
08:30 p.m.