| HORARIO DE CLASES CARTAGENA-LA PLAZUELA | |||||||
| CLASES GRUPALES | |||||||
| HORA | LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO |
| 5:00 a.m. | YOGA | ||||||
| Mary Patrick | |||||||
| 6:00 a.m. | CIRCUITO | AEROBICOS | RUMBA | BODYPUMP | RUMBA | ||
| Jorge Robles | Angel Castro | Walter Sara | Walter Sara | Walter Sara | |||
| 07:00 a.m. | PILATES | TAEBOX | ABDOM-ESTIRA | AEROBICOS | ABDOM-ESTIRA | ||
| Jorge Robles | Angel Castro | Tania Barros | |||||
| 08:00 a.m. | RUMBA | ESTIRAMIENTO | YOGA | CIRCUITO | |||
| Jorge Robles | Mary Patrick | Roberto Mendoza | |||||
| 8:30 a.m. | ABDOM-ESTIRA | PILATES | RUMBA | BODYFLOW | TAE-BOX | YOGA | |
| Jorge Robles | Walter Sara | Aura Aparicio | Angel Castro | Mary Patrick | |||
| 9:30 a.m. | RUMBA | AEROBICOS | BAILE | ABDOM-ESTIRA | |||
| Jorge Robles | Tania Barros | Angel Castro | I. Planta | ||||
| 10:00 a.m. | BODYCOMBAT | TAE-BOX | |||||
| Aura Aparicio | Ma Helena Tatis | ||||||
| 11:00 a.m. | RUMBA | RUMBA | |||||
| Walter Sara | Walter Sara | ||||||
| 12:00 m. | BODYPUMP | ||||||
| Walter Sara | |||||||
| 6:00 p.m. | BODYPUMP | RUMBA | |||||
| Ma Helena Tatis | Luis Periñan | ||||||
| 6:30 p.m. | RUMBA | BODYFLOW | BODYCOMBAT | BODYPUMP | |||
| Luis Periñan | Ma Helena Tatis | Aura Aparicio | Aura Aparicio | AERÓBICOS | |||
| 7:30 p.m. | TAE-BOX | TAE BOX | RUMBA | PILATES | Roberto Mendoza | ||
| Angel Castro | Ma Helena Tatis | Walter Sara | Jorge Robles | ||||
| 8:30 p.m. | YOGA | BODYPUMP | AERÓBICOS | RUMBA | |||
| Mary Patrick | Walter Sara | Luis Periñan | Jorge Robles | ||||
| INDOOR CYCLING | |||||||
| HORA | LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO |
| 05:30 a.m. | FONDO | FUERZA | MULTITERRENO | FUERZA | FONDO | ||
| Roberto Mendoza | Abel Beltran | Abel Beltran | Jose D Osorio | Abel Beltran | |||
| 6:30 a.m. | FUERZA | INTERVALOS | FUERZA | FONDO | FUERZA | ||
| Roberto Mendoza | Abel Beltran | Abel Beltran | Jose D Osorio | Abel Beltran | |||
| 7:30 a.m. | INTERVALOS | MULTITERRENO | MULTITERRENO | ||||
| Liliana Quijano | Aura Aparicio | Aura Aparicio | |||||
| 10:00 a.m. | INTRODUCCION | INTERVALOS | |||||
| Abel Beltran | Aura Aparicio | ||||||
| 11:00 a.m. | MULTITERRENO | FUERZA | |||||
| Liliana Quijano | Aura Aparicio | ||||||
| 12:30pm | |||||||
| 05:30 p.m. | FUERZA | INTERVALOS | FONDO | MULTITERRENO | |||
| Roberto Mendoza | Roberto Mendoza | Roberto Mendoza | Roberto Mendoza | ||||
| 06:30 p.m. | INTERVALOS | FUERZA | MULTITERRENO | FONDO | FUERZA | ||
| Aura Aparicio | Roberto Mendoza | Abel Beltran | Jose M Guzman | Jose M Guzman | |||
| 07:30 p.m. | MULTITERRENO | FONDO | FUERZA | INTERVALOS | DIA DE CARRERA | ||
| Aura Aparicio | Liliana Quijano | Abel Beltran | Jose M Guzman | Jose M Guzman | |||
| 08:30 p.m. | |||||||
| CLASES GRUPALES | INDOOR CYCLING | ||||||
| PRINCIPIANTES | INTENSIDAD SUAVE | ||||||
| INTERMEDIO | INTENSIDAD MEDIA | ||||||
| AVANZADO | INTENSIDAD FUERTE | ||||||
| TODOS | INTENSIDAD PERSONALIZADA | ||||||