HORARIO DE CLASES COLINA
CLASES GRUPALES
HORA	LUNES	MARTES	MIERCOLES	JUEVES	VIERNES	SÁBADO	DOMINGO
06:00	CORE	RUMBA		STRETCHING
	Arnold Briñez	Cristian Gaviria		Arnold Briñez
07:00	BODYPUMP	PILATES	G. SUECA	DANZA ARABE	RUMBA
	Ruben Baquero	Susana Sanchez	Luther Angulo	Yulitza Herrera	Nelson Martinez
08:00	DÁNZIKA	STEP	TONO	TONO	BODYCOMBAT
	Mauro Valderrama	William Diaz	Luther Angulo	Luther Angulo	Giovanny Bautista
09:00	SUPERCOLA	BODYPUMP	DANZA ARABE	TAE-BOX	PILATES STRETCHING	TONO	PILATES
	Giovanny Gonzalez	William Diaz	Yulitza Herrera	Luther Angulo	Cristina Choconta	Luther Angulo	Arnold Briñez
10:00	STRETCHING		TAE-BOX	RUMBA		TAE-BOX	Arnold Briñez
	Giovanny Gonzalez		Dorian Aguirre	Javier Castillo		Luther Angulo	DANZIKA
11:00						RUMBA	Arnold Briñez
						John Rivera	SUPER RUMBA
12:00						John Rivera	Jose Perea
							Jose Perea
05:00
06:00	SUPER	HIP HOP	PILATES	BODYPUMP	RUMBA
	CLASE RUMBA	Javier Castillo	Liliana Cordoba	Ruben Baquero	Nelson Martinez
07:00	Martin del Villar	PILATES	BODYCOMBAT	PILATES	YOGA
	Martin del Villar	Jenny Molano	Ruben Baquero	Liliana Cordoba	Jenny Molano
08:00	BODYCOMBAT	DÁNZIKA	DÁNZIKA	JAZZ
	Ruben Baquero	Mauro Valderrama	Andres Mayorga	Ricardo Sanchez				44
								31
INDOOR CYCLING
HORA	LUNES	MARTES	MIERCOLES	JUEVES	VIERNES	SÁBADO	DOMINGO
05:15	O2	TRAVESIA	POWER HILLS	O2	INTERVALOS
	Leonardo Alvarado	Luis H Olaya	Liliana Cordoba	Luis H Olaya	Angie Moreno
06:15	SPACE	O2	SPACE	TRAVESÍA
	Leonardo Alvarado	Esperanza Camargo	Liliana Cordoba	Mauro Valderrama
07:15	TRAVESÍA	SPACE	TRAVESÍA	O2	SPACE
	Mauro Valderrama	Esperanza Camargo	Fabian Prieto	Arnold Briñez	Luis F Benavides
08:30		TRAVESÍA	O2
		Susana Sanchez	Fabian Prieto
09:30	TRAVESÍA					INICIACIÓN	INICIACIÓN
	Edgar Rodriguez					Yurani Mozo	Liliana Cordoba
10:30						SPACE	SPACE
						Orlando Bernal	Liliana Cordoba
11:30						POWER HILLS	TRAVESÍA
						Orlando Bernal	Arnold Briñez
05:30
06:30	O2	TRAVESÍA	POWER HILLS	O2
	Raul Montaña	Mauro Valderrama	Mauro Valderrama	Yurani Mozo
07:30	TRAVESÍA	SPACE	O2	POWER HILLS
	Raul Montaña	Fabian Prieto	Mauro Valderrama	Luis H Olaya
08:30
ARTES MARCIALES
HORA	LUNES	MARTES	MIERCOLES	JUEVES	VIERNES	SÁBADO
06:15
07:15
08:00		PILATES STRETCHING
		Cristina Choconta
09:00
12:15
05:15
06:15
07:15			RUMBA	PILATES
			Nelson Martinez	Liliana Cordoba
08:15	DANZA ARABE			JAZZ
	Yulitza Herrera			Ricardo Sanchez
PILATES REFORMER
HORA	LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	VIERNES	SÁBADO
06:00 a.m.	ACONDICIONAMIENTO 3		ACONDICIONAMIENTO 3		ACONDICIONAMIENTO 3
07:00 a.m.	ACONDICIONAMIENTO 1.	ACONDICIONAMIENTO 2	ACONDICIONAMIENTO 1.	ACONDICIONAMIENTO 2	ACONDICIONAMIENTO 1.
08:00 a.m.	ACONDICIONAMIENTO 2	ACONDICIONAMIENTO 3	ACONDICIONAMIENTO 2	ACONDICIONAMIENTO 3	ACONDICIONAMIENTO 2
09:00 a.m.	INDUCCION 1	ACONDICIONAMIENTO 1	ACONDICIONAMIENTO 1	INDUCCION 1	ACONDICIONAMIENTO 1	ACONDICIONAMIENTO 2
10:00 a.m.		ACONDICIONAMIENTO 1		INDUCCIÓN 2		ACONDICIONAMIENTO 1
11:00 a.m.						INDUCCION 1
06:00 p.m.	INDUCCIÓN 1	ACONDICIONAMIENTO 1	ACONDICIONAMIENTO 1	ACONDICIONAMIENTO 2	ACONDICIONAMIENTO 1
07:00 p.m.	ACONDICIONAMIENTO 3	ACONDICIONAMIENTO 2	ACONDICIONAMIENTO 3	ACONDICIONAMIENTO 1	INDUCCIÓN 1