HORARIO DE CLASES CARTAGENA-LA PLAZUELA
CLASES GRUPALES
HORA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
5:00 a.m.              
               
6:00 a.m. CIRCUITO AEROBICOS RUMBA BODYFLOW RUMBA    
  Jorge Robles Angel Castro Jose Torres Aura Aparicio Jose Torres    
07:00 a.m. PILATES     ABDOM-ESTIRA    
  Jorge Robles       Personal Planta    
07:30 a.m.   TAEBOX AEROBICOS AEROBICOS AEROBICOS  
    Angel Castro Roberto Mendoza Alexander Perez Jose Torres  
08:00 a.m. RUMBA    
  Jorge Robles      
8:30 a.m. PILATES RUMBA BODYFLOW TAE-BOX    
  Jorge Robles Roberto Mendoza Aura Aparicio Angel Castro    
9:30 a.m. ABDOM-ESTIRA RUMBA ABDOM. Y ESTIRA RUMBA BODY FLOW    
  Personal Planta Jorge Robles Personal Planta Alexander Perez Aura Aparicio    
10:00 a.m.           BODYCOMBAT  
            Aura Aparicio  
11:00 a.m.           BODYPUMP  
11:15 a.m.           Aura Aparicio RUMBA
              Jorge Robles
12:00 m.           RUMBA  
            Jose Torres  
05:30 p.m.              
               
06:00 p.m.              
               
6:30 p.m. RUMBA BODYFLOW BODYCOMBAT BODYPUMP AEROBICOS    
  Jose Torres Ma Helena Tatis Aura Aparicio Aura Aparicio Angel Castro    
07:00 p.m.          
           
7:30 p.m. TAE-BOX TAE BOX RUMBA PILATES CIRCUITO    
  Angel Castro Ma Helena Tatis Jose Torres Jorge Robles Angel Castro    
8:20 p.m ABDOM-ESTIRA ABDOM-ESTIRA ABDOM-ESTIRA ABDOM-ESTIRA    
  Personal Planta Personal Planta Personal Planta Personal Planta    
8:30 p.m.   BODYPUMP BODYCOMBAT RUMBA      
    Angel Castro Jose Torres Jorge Robles      
INDOOR CYCLING            
HORA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
05:30 a.m.   FUERZA MULTITERRENO FUERZA FONDO    
    Abel Beltran Abel Beltran Aura Aparicio Abel Beltran    
6:30 a.m. FUERZA INTERVALOS FUERZA FONDO FUERZA    
  Jose D Osorio Abel Beltran Abel Beltran Jose D Osorio Abel Beltran    
7:30 a.m. INTERVALOS   MULTITERRENO   MULTITERRENO    
  Roberto Mendoza   Aura Aparicio   Aura Aparicio    
09:00 a.m.           INTRODUCCION  
            Abel Beltran  
10:00 a.m.           MULTITERRENO INTERVALOS
            Abel Beltran Liliana Quijano
11:00 a.m.            
             
12:30pm              
               
05:30 p.m. FUERZA INTERVALOS FONDO MULTITERRENO      
  Roberto Mendoza Roberto Mendoza Roberto Mendoza Roberto Mendoza      
06:30 p.m. INTERVALOS FUERZA MULTITERRENO FONDO FUERZA    
  Abel Beltran Liliana Quijano Abel Beltran Liliana Quijano Jose M Guzman    
07:30 p.m. MULTITERRENO FONDO INTERVALOS INTERVALOS      
  Abel Beltran Liliana Quijano Abel Beltran Liliana Quijano      
08:30 p.m.