• Mediante 12 sesiones de nutrición con este sencillo y práctico método aprenderás a identificar los diferentes tipos de alimentos y a combinarlos por colores. La Dieta de los Asteriscos te ayudará a obtener tu peso ideal mientras disfrutas comiendo de todo.

• La Dieta de los Asteriscos es un producto exclusivo de BODYTECH para Colombia y Perú.

• El método combina los alimentos por colores: amarillo (carbohidratos), azul (grasas), rojo (proteínas) y verde (vegetales) en las proporcionas necesarias para cada persona.

• a través de la Dieta de los Asteriscos obtienes un completo plan nutricional que incluye todos los grupos de alimentos de acuerdo con la edad, peso, género, actividad y gasto calórico.

• Es un producto dirigido a afiliados y no afiliados.

Si eres madre gestante encuentra en BODYTECH MOM´S la preparación, acondicionamiento y entrenamiento necesarios durante la gestación (desde las 14 semanas hasta los tres meses posteriores al parto).

ETAPAS

 MAMÁ ACTIVA

Desde la semana 15 de gestación y hasta la semana 28 recibirás:
• Valoración física y médica realizada por un médico del deporte.
• Historia obstétrica.
• Sesiones en tierra y agua.

 EDUCACIÓN PRENATAL

Durante esta etapa (desde la semana 28 hasta la fecha del parto) adquieres, junto con tu pareja los conocimientos teóricos para el parto a través del curso psicoprofiláctico y realizas prácticas dirigidas de respiración, entrenamiento para el pujo y estimulación intrauterina.

También recibirás preparación para el momento del parto e información didáctica sobre los cuidados del recién nacido y sobre el parto, puerperio, lactancia y vacunación.
 

 POST - PARTO

Desde la tercera semana del nacimiento de tu bebé y hasta que termine el periodo de tu licencia de maternidad, podrás realizar sesiones dirigidas a tu recuperación y a la estimulación sensorial básica de tu hijo.

• A través de este servicio recibes tratamiento de lesiones osteomusculares, masajes terapéuticos y relajantes destinados a lograr tu recuperación y rehabilitación funcional.

• El servicio incluye un programa de rehabilitación en campo con los mejores equipos y tecnología de punta.

• La intervención clínica inicial es realizada, en consultorio, por un fisioterapeuta.

• El programa de PAUSAS ACTIVAS esta dirigido por fisioterapeutas con alto conocimiento en acondicionamiento cinético.

·         Está dirigido a población con algún tipo de riesgo o con patologías existentes

·         Incluye un examen médico y pruebas físicas

·         Se establece un plan de entrenamiento a seguir de acuerdo a la conclusión general de la evaluación