Entrenamiento
Entrenamiento online en casa
Conéctate con nuestras sesiones de entrenamiento en vivo en la compañía de los mejores instructores de cada modalidad.
Programación de entrenamientos en vivo del 14 al 20 de diciembre de 2020
Disfruta de estar en casa y mantente activo, conéctate por nuestras redes sociales en facebook e instagram, solo debes ingresar a la hora de tu sesión de entrenamiento preferida:
Lunes 14 de diciembre:
Martes 15 de diciembre:
Miércoles 16 de diciembre:
Jueves 17 de diciembre:
Viernes 18 de diciembre:
Sábado 19 de diciembre:
Domingo 20 de diciembre:
Entrenamiento
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Entrenamiento
En vacaciones mantente activo y en forma. A continuación una práctica rutina que puedes hacer únicamente con tu peso corporal. Anímate.
Entrenamiento
Existen muchos ejercicios de glúteos. Una rutina bien estructurada es la base para mantener en forma y tonificada esta zona del cuerpo. Aquí, algunos.