Aeróbicos

Jane Fonda los impuso en los 70´s y hoy siguen siendo una de las clases más efectivas a la hora de quemar grasa. Reta tu coordinación mientras te deshaces de esas calorías que ya no quieres.

BENEFICIOS

En una clase de aérobicos puedes realizar divertidos ejercicios en intensidades moderadas y altas que te permiten quemar calorías provenientes de los carbohidratos y de las grasas. • Diversión garantizada • Mejora tu coordinación • Aumenta tu capacidad cardiovascular

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