BODY AND MIND

Técnicas efectivas de entrenamiento de mente y cuerpo que se unen para conectarte con tu energía vital. Relajación y consciencia corporal, la unión entre mente y cuerpo.

BENEFICIOS

BODYFLOW Es un programa que estimula el cuerpo, la mente y el espíritu. Incluye técnicas de relajación, estiramiento y consciencia corporal. BENEFICIOS • Mejora la resistencia y la fuerza funcional • Trabaja la concentración • Aumenta la consciencia corporal • Reduce los niveles de tensión e incrementa la habilidad para relajarse

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