Bodyattack

Tu corazón será puesto a prueba en una clase intensa que involucra saltos, trote, sentadillas, push ups, abdominales. Todo un desafío para los que quieren lograr resultados en poco tiempo.

BENEFICIOS

La clase es la perfecta combinación entre ejercicios aeróbicos de baja, media y alta intensidad con trabajos de resistencia y fuerza. • Mejora la resistencia cardiorespiratoria • Coordinación y agilidad • Capacidad aeróbica • Tonifica y da forma el cuerpo

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