Tono

Los grandes grupos musculares de tu cuerpo se fortalecen con ejercicios que requieren una correcta postura y una excelente ejecución.

BENEFICIOS

Ejercicios de fortalecimiento de grandes grupos musculares, con especial énfasis en la postura y la técnica de ejecución de cada uno de ellos. Se utilizan cargas para aumentar la intensidad y la eficacia del ejercicio. • Mejora la fuerza resistencia • Perfecciona la técnica de ejecución de ejercicios convencionales. • Mejora el proceso de tonificación muscular

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