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Estudio Pilates

Una modalidad de entrenamiento funcional que por medio de un sistema de resortes, agarres y poleas, trabajas la respiración y regulación del ritmo cardíaco. Con Pilates Reformer, quemas grasa, corriges postura, fortaleces core y tonificas.

Este tipo de entrenamiento, se concentra en ejercicios específicos de bajo reclutamiento muscular y funcional, para activar varios grupos de músculos a la vez. El tono obtenido con el tiempo es fruto de la consciencia muscular, el control y la buena técnica, en adición a la flexibilidad que se desarrolla.
 

Con sesiones dos veces por semana, puedes trabajar tu core y fortalecer tu núcleo muscular, mientras te vuelves más flexible y en control de tu cuerpo

 

Sedes BODYTECH en las que está disponible este servicio complementario:

  • Bogota: Chicó - Cabrera - Hacienda - Carrera 11 - Fontanar - Cedritos - Chapinero - Colina - Torre Central - Pasadena - Chía - Point 83 - Bulevar - Hayuelos - Pablo VI - Salitre Av. 68 - Normandía - Galerías - Niza - Sultana - Floresta - Centro Mayor - Portal 80
  • Ibague: La Estación
  • Neiva: Neiva
  • Villavicencio: Llanocentro
  • Pasto: Pasto
  • Barranquilla : Parque Washington
  • Medellín: Las Vegas - Vizcaya - Rio Sur - San Lucas - Superior - Laureles - Villagrande - Premium Plaza - City Plaza
  • Cali: Oeste - Jardín Plaza - Chipichape - Caney - Limonar
  • Manizales: Sancancio
  • Armenia: Armenia
  • Pereira: Uniplex - Dosquebradas
  • Cartagena: Bocagrande
  • Bucaramanga: Caracoli - Cacique - Megamall
  • Cucuta: Caobos